Fondasi Kesehatan yang Tak Tergantikan

Serat seringkali menjadi salah satu aspek yang terlupakan dalam diet kita sehari-hari loh 7COSIANS. Namun, peran pentingnya dalam menjaga kesehatan kita tidak boleh diremehkan. Sebelum MinCos bahas lebih jauh, apa sih serat itu? Dan apa manfaatnya untuk tubuh kita?

Serat itu apa sih MinCos?

Serat adalah jenis karbohidrat kompleks yang tidak bisa dicerna oleh tubuh kita. Sebaliknya, serat berfungsi sebagai "pembersih" alami dalam saluran pencernaan kita. Nah serat itu dibagi menjadi 2 : Yang larut dalam air dan tidak larut dalam air. Serat larut dalam air membentuk gel saat dicerna, sementara serat tidak larut dalam air menambah volume pada tinja kita, membantu pergerakan pencernaan yang sehat.

Terus manfaatnya apa untuk tubuh kita?

1. Mempertahankan Berat Badan yang Sehat : Serat memberi kita rasa kenyang lebih lama, membantu mengurangi nafsu makan berlebihan dan membatasi asupan kalori. Jadi, serat dapat berperan dalam pengaturan berat badan yang sehat.
2. Mencegah Penyakit Jantung : Diet tinggi serat terbukti dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Serat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ("jahat") dalam darah, sehingga menjaga kesehatan jantung.
3. Mengatur Gula Darah : Serat membantu mengatur penyerapan gula dalam darah kita setelah makan dan mempertahankan tingkat gula darah yang stabil.
4. Mendukung Kesehatan Pencernaan : Serat memainkan peran kunci dalam menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit, mencegah divertikulosis, dan membantu mencegah risiko kanker usus besar.
5. Menjaga Kesehatan Kulit : Asupan serat yang cukup juga dapat memberikan manfaat untuk kulit. Ini membantu membersihkan tubuh dari dalam, membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan komedo. 

Nah, banyak kan manfaatnya 7COSIANS, ngomong-ngomong produk jelly 7COSIA tinggi serat loh! Karena bahan baku utama pembuatan jelly 7COSIA adalah konjac yang merupakan serat larut air, diekstrak dari umbi konjac (Amorphophallus konjac). Serat larut yang diekstrak dari konjak juga sangat rendah kalori! Dan terdapat buah-buahan yang fresh dan melimpah di dalam 7COSIA Pulp Puri Jelly. Oleh karena itu, jeli 7COSIA pasti dapat membantu memenuhi kebutuhan serat pangan harian Anda! Dan membantu Anda menjaga bentuk tubuh yang cantik dan sehat!